-
Elhatározás – Az utolsó cigaretta?
El kellett ma nyomjam. Az utolsó cigarettát. Voltak elképzeléseim, mikor fogom megtenni. Majd amikor lesz munkám, vagy amikor sikerül költöznöm. Mindkettő olyan helyzet, amiből egy is elég egyszerre az életedben. Aztán, egy nap jött egy harmadik döntés. El kellett magamnak mondjam, mi a párkapcsolat. El kellett magamnak mondjam, miben sérültem attól, hogy magyarázkodnom kellett. Kellett…
-
Az étel mint kapocs.. – Mit ad az anya?
Amikor üres a hűtő, legalábbis gyümölcs nincs benne, s nincs kedvem a mai nap elképzelt rendje után még azt is belerakni a napba, hogy lemenjek a piacra ma, mert holnap meg ugye nem lesz, akkor olyan kedvetlen vagyok. Tudom, hogy ma kellene lemenni. Nem akarom. Borítja a már magamban megbékélt napirendet. Borítja a nap hangulatát.…
-
Mit vihetek haza a csoport melegségéből? – Miben segíthet nekem?
Amikor hosszú idő után újra találkozunk egy csoportban, amikor ott elmondhatjuk azt, mivel jöttünk otthonról, akkor gyakran beindul egy panaszkodás. Elmondjuk először csak finoman a teljesen egzakt felháborító eseményeket, melyek érnek nagyobb közösségi színtereken, szeretjük ezt úgy nevezni, hogy ebben az országban vagy a mai világban. Aztán elmondjuk a nagyobb családi huzavonákat, ki vár el…
-
Elfogadom, hogy megengedtem…- Mikor tudtam nemcsak megengedést, hanem elfogadást is megélni?
Azt vettem észre, hogy akkor, amikor van saját rendszerem. Vannak elképzeléseim, vannak terveim. Egy természetben elképzelt élethelyzettel tudom megint jól leírni a különbséget. Ha nincs meg a fejemben, a szívemben miért vagyok most úton, akkor is lehet szemlélődni, nézegetni, járni az erdőben. Az pedig egy megértett helyzet már felnőtt korban, hogy néhány dologhoz vakfoltjaim vannak…
-
Ez csak az én történetem? – Az élet mélysége és könnyedsége
Amikor leülök és átgondolom egy kicsit mi is az én történetem, ki vagyok én, mitől vagyok az, aki, akkor egy kicsit elveszek magamban. Megérint saját esetlegességem. A múltban, akkor, az miért pont akkor történt, miért fájt annyira, s most miért még mindig, vagy most már miért nem. Milyen ajándékokat kaptam az életemben, melyeket vettem már…
alkalmazkodás anyaság bosszankodni bátorság döntés düh egyedül egyensúly elmélyülés emberi kapcsolat empátia felnőtté válás fájdalom fény függés gondoskodás gyógyító írás hagyomány harmónia kapcsolat öröme keresés kisközösség kiállni magamért manipulálni megszokás napi rutin nemet mondani párkapcsolat részként egészben sors szerelem teljesség termeszet hatása társkapcsolat vakfolt visszautasítás ébredés életút életút önismeret énerő énvédelem érzelem önerő önismeret ösztönző
VÁLTOZNITUD 